川崎市中原区の課題や問題点を区民自ら考え調査・検討するほか、市民活動団体の支援・広報等実践活動を行っています。

by 中原区まちづくり推進委員会
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健康体操しませんか? 〜まちづくりサロン〜

5月30日(月)まちづくりサロンは、
健康体操
にチャレンジします。

中原区運動普及推進員連絡会
なかはらパンジー隊

の2つの団体のみなさんを講師にお迎えし、
イスに座ったままでもできるかんたんな体操や、知る人ぞ知る
ご当地体操「なかはらパンジー体操」に挑戦します。

ちなみに、「なかはらパンジー体操」とは、
高齢者の介護予防、健康維持・促進、地域交流等を目指してつくられた
中原区オリジナルの体操。
なかはらパンジー隊のみなさんが普及活動を行っています。
こんな体操です↓
https://www.youtube.com/watch?v=DGpO_8RvSLA

参加費無料!申込不要!
若さ056.gifのエクササイズ、健康体操やりませんか?

日時:平成28年5月30日(月)午前10時〜
場所:中原区役所 5階会議室
※動きやすい服装でお越し下さい。


今回の講師、「中原区運動普及推進員連絡会」は
こんな団体さんです↓
http://nakahara.genki365.net/gnkn04/mypage/index.php?gid=G0000040

若さと健康のため、みなさん奮ってご参加ください☆
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by nakahara-machi | 2016-05-23 12:01 | まちづくりサロン