川崎市中原区の課題や問題点を区民自ら考え調査・検討するほか、市民活動団体の支援・広報等実践活動を行っています。

by 中原区まちづくり推進委員会
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カテゴリ:まちづくりサロン( 73 )

【自転車講習会&自転車シミュレータ体験】もうすぐ開催!(11月4日)

先日お知らせした『自転車安全利用講習会』。
いよいよ今度の日曜日、11月4日に開催します。
今回はただの講習会ではありません。
自転車シミュレーターを使った実地講習も行います!
頭で憶えるだけでなく、体全体を使って自転車の乗り方を再確認できます!

今回の講座は子ども連れでも安心な保育つき!
子育て中のパパさん&ママさんも奮ってご参加ください!
もちろん、パパさん&ママさん以外の方もお待ちしてます!
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【日時

11月4日(日)

10:00〜12:00(受付9:45〜)

【会場

中原区役所5階会議室

【対象

中学生以上

【申込方法

電話または、FAX、メールのいずれかで以下の内容を明記のうえお申し込みください。

1.氏名、2.住所、3.年齢、4.連絡先(保育が必要な方はお申し出ください)

【定員

50名(当日受付有)

【申し込み・問い合わせ先
中原区役所地域振興課
TEL:044-744-3324
FAX:044-744-3346
メール:65tisin@city.kawasaki.jp



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by nakahara-machi | 2018-10-30 22:23 | まちづくりサロン

自転車を安全に乗っていますか? 〜講習会&自転車シミュレータ体験〜

通勤・通学・お買い物や子どもの送り迎えに大活躍の自転車。
ところで、自転車の“安全な”乗り方って、ご存知ですか?

普段学ぶ機会が少ない自転車の乗車マナーを、
中原警察署の協力のもと、交通ルール講習会や実地講習で学びます。
ちょっと珍しい自転車シミュレーターの乗車体験もできますよ106.png

最近では自転車による大きな事故もたくさん起こっています。
自分や家族だけでなく、たくさんの人の命を守るためにも、
自転車の安全な乗り方を学んでみませんか?

今回の講座は子ども連れでも安心な保育つき!
子育て中のパパさん&ママさんも奮ってご参加ください!
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【日時

11月4日(日)

10:00〜12:00(受付9:45〜)

【会場

中原区役所5階会議室

【対象

中学生以上

【申込方法

電話または、FAX、メールのいずれかで以下の内容を明記のうえお申し込みください。

1.氏名、2.住所、3.年齢、4.連絡先(保育が必要な方はお申し出ください)

1015日(月)午前9時より受付開始
※電話がつながりにくくなる場合があります。
 FAXやメールでのお申し込みをおすすめします。

【定員

50名(当日受付有)

【申し込み・問い合わせ先
中原区役所地域振興課
TEL:044-744-3324
FAX:044-744-3346
メール:65tisin@city.kawasaki.jp




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by nakahara-machi | 2018-09-24 18:01 | まちづくりサロン

大好評!太極拳と座ってできる調整体操(まちづくりサロン)

2018年6月13日(水)午後、まちづくりサロンを開催しました。
今回のテーマは「太極拳と座ってできる調整体操」
梅雨に入って外に出かける機会が減りがちなこの時期、
室内でちょっと体を動かしてみましょう!

今回は、太極拳を「中原太極拳研究会」の毒島ケイ子さん他4名に、
身体調整体操を「身体調整体操 TOAクラブ」の湊真里さん他15名に
教えていただきます。
今回の参加者は約60名。女性が多く、どなたも健康に関心が高い方ばかり。

まずは太極拳から教わります。
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みなさん、カッコイイ171.png
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次は身体調整体操です。
イスに座って、ムリ無く体を動かします。
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仕事中や日常のちょっとした空き時間にできそうですね♪
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皆さん、おつかれさまでした!

この日の感想を聞いたところ、
「身体体操の後、腰痛が軽減し背骨が真直ぐになりました!」
「イスの体操は非常に参考になりました。」
「脳の統合と動きが良く理解できました。身体が軽くなりました。有難う!」
「良い身体の動きが出来、帰りは身体が軽く歩けます!」
「これからも参加出来ます事楽しみに致しております!」
「今後も引き続き健康体操実施して頂きたいです!」
と皆さんとても喜んでいらっしゃいました。

太極拳と身体調整体操に興味をもった皆さん、
ぜひそれぞれの団体の活動に参加してみてくださいね165.png

「中原太極拳研究会」は中原市民館で活動しています。
「身体調整体操 TOAクラブ」についての情報は、中原まちづくり通信増刊号
「なかはらっぱの仲間たち」にも掲載されています。
「なかはらっぱの仲間たち」は中原区ホームページからダウンロードできますよ♪
http://www.city.kawasaki.jp/nakahara/page/0000097286.html


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by nakahara-machi | 2018-06-23 18:11 | まちづくりサロン

【まちづくりサロン 太極拳と座ってできる調整体操】参加申し込み受付開始!

6月13日開催の
「まちづくりサロン 太極拳と座ってできる調整体操」
ついに参加申し込みの受付が始まりました!
みなさん、どしどしご参加ください!

【まちづくりサロン 太極拳と座ってできる調整体操】
177.png区民の交流の場づくりの一環として、登録団体によるミニ講座や交流会を行っています。
 今回は「中原太極拳研究会」から太極拳の基本動作を、
 「身体調整体操 TOAクラブ」からイスに座ってできる調整体操を学びます。
日時:2018年6月13日(水)午後1時30分〜
場所:中原区役所 5階会議室

参加費:無料
定員:50名
申し込み方法:電話/FAX/メールのいずれかで以下の必要事項をそえてお申し込みください。
①氏名 ②住所 ③年齢 ④連絡先
電話 044ー744ー3324
FAX 044ー744ー3346
メール 65tisin@city.kawasaki.jp
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by nakahara-machi | 2018-05-16 05:11 | まちづくりサロン

音楽の健康効果とアコーディオン演奏会〜まちづくりサロン〜

平成30年3月28日、中原区役所の5階会議室で
まちづくりサロン」を開催しました。
テーマは「健康と音楽」。
音楽の健康効果についてのミニ講座とアコーディオン演奏会です。
この日は暖かい陽気で、63名の方がご参加くださいました。

まず、地域みまもり支援センターさんから
閉じこもりを無くすための方法や、
地域包括ケアシステムについてお話いただきます。
お話の中で、こんなチェックリストも。みなさん、いくつ当てはまりますか?
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ちょっとでも気になったあなた、ぜひ地域みまもり支援センターへ!
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続いて、日本アコーディオン指導者協会さんによる
アコーディオン生演奏です!
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合奏や独奏、手を使った振り付きの曲など、みんなで歌える懐メロ曲を
たくさん演奏していただききました。
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アコーディオンの音を出す仕組み等を説明していただいたり、
演奏に合わせた振り付けをしてみたり、大変盛り上がりました。
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演奏会の後、30分ほどアコーディオン演奏体験を行いました。
めったにさわれないアコーディオンに、体験に参加した皆さんは夢中でした。
参加した十数名の半数近くが男性だったんですよ〜109.png

参加された皆さん、ほぼ全員が
「楽しかった106.png」「ありがとう102.png」と言ってお帰りになりました。

次回のまちづくりサロン「太極拳と調整体操」。
6月13日(水)午後1時30分〜

の開催です。
詳しくは、以下のページをご覧ください!
https://nmachi.exblog.jp/26626375/

ご参加お待ちしてます!



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by nakahara-machi | 2018-04-07 18:15 | まちづくりサロン

アコーディオン生演奏&音楽で認知症予防!(まちづくりサロン)

次回のまちづくりサロンは、アコーディオンの生演奏169.png
中原区内でも活動している
日本アコーディオン指導者協会」さんにご協力いただき、
タンゴから懐メロまで幅広いジャンルの演奏を行います。
アコーディオンに触れられるチャンスもあるかも!?

また、「健康と音楽」をテーマに、
地域みまもり支援センターさんより
音楽の効果や認知症予防のお話もうかがいます。
ステキな音楽の生演奏を聞きながら健康になれる、ちょっぴり贅沢なひとときですね♪

ぜったい参加したい!という方は、事前のお申し込みをおススメします。
【日時】
2018年3月28日(水)午後1時30分〜
【場所】
中原区役所 5階会議室
【定員】
50名(当日の受付もあり)
【申し込み方法】
電話/FAX/メールの何れかで以下の内容を添えてお申し込みください。
①氏名、②住所、③年齢、④連絡先
※3月16日申し込み受付開始
【宛先】
電話:044−744−3324
FAX:044−744−3346
メール:65tisin@city.kawasaki.jp


日本アコーディオン指導者協会」の詳細はコチラをチェック!
http://nakahara.genki365.net/gnkn04/mypage/index.php?gid=G0000287

ご参加おまちしています!


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by nakahara-machi | 2018-02-10 16:21 | まちづくりサロン

お正月の飾りを作りました!(まちづくりサロン)

12月6日(水)に、まちづくりサロンを開催しました。
今回のテーマは「お正月の飾りを作りませんか!」。
折り紙で七福神を作り、かわいい宝船を作ります。
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完成するとこんなカワイイ飾りができます177.png
今回もしすい会の皆さんにお手伝いいただきました。

この日は寒いけれどよく晴れた日で、参加者は12名。
今回は何と、なかはらっぱを利用されている団体さんの他に、
団体に所属していない一般の方もご参加くださいました169.png

皆さん、受付を済ませるとさっそく作業に入ります。
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32枚の折り紙で同じものを折り、それを組み合わせて7人の神様を作ります。
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みなさん、作業に夢中で、自己紹介も休憩時間もそっちのけ119.png
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時間内に仕上がらなかった人は家に帰って仕上げてもらうことになりました。

参加された方から「楽しかった」「面白かった」「良いものを作れた」という感想をいただきました!
今回はいつもご参加くださる登録団体以外の一般の方にも
「まちづくり推進委員会」を知ってもらう良い機会になりました。

次回のまちづくりサロンは、
日本アコーディオン指導者協会さんと地域みまもり支援センターさんをお招きして
楽しくてためになる演奏会を行います。

今回初めて参加された方も、今までのご常連さんも、次回もぜひご参加ください!


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by nakahara-machi | 2017-12-20 23:12 | まちづくりサロン

タウンニュースさんに紹介されました!

タウンニュース中原区版( 2017年9月8日号)
まちづくりサロン懐かしいお菓子作り」の記事が掲載されました!
掲載記事は以下のURLでご覧いただけます。
http://www.townnews.co.jp/0204/2017/09/08/397673.html

タウンニュースさん、ありがとうございました!

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by nakahara-machi | 2017-09-09 14:23 | まちづくりサロン

懐かしいお菓子づくり!〜まちづくりサロン〜

8月23日(水)のまちづくりサロン懐かしいお菓子作り
中原区食生活改善推進委員連絡協議会の皆さんを講師に迎え、楽しくお菓子作りを学びました。

ちなみに、中原区食生活改善推進委員連絡協議会さん、
略して“
食改(しょっかい)”さんと呼ばれて地域の方に親しまれています。
地域のイベント等で、”食生活を通して”健康づくりの推進活動をしています。

この日の参加者は小学2年生から5年生までの子ども22名と保護者5名。
メニューは塩水ようかん、きなこ棒、黒糖むしパン、にらおやき、いそべだんごの5種類です。
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塩水ようかんは、講師がひとつの鍋でまとめて作りながらの説明。
参加者の皆さんは説明を聞きながら作業の様子を見学します。
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その他のお菓子は、子どもたちがほとんどの作業を受け持ちます。
作業台が大人用サイズなので、ちょっぴり大変かな?
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完成したお菓子をお皿に盛り付けて、さっそく試食します。
おいしかった162.png
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本日の講師の皆さん。ありがとうございました102.png
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次回は12月6日(水)に、折り紙で作るお正月飾りと箸置き講座を行います。
どうぞお楽しみに177.png


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by nakahara-machi | 2017-09-07 00:33 | まちづくりサロン

懐かしいお菓子をつくってみよう〜まちづくりサロン〜

8月23日のまちづくりサロンは、ちょっとおいしいミニ講座。
中原区食生活改善推進員連絡協議会のみなさんにご協力いただき、
懐かしいお菓子の作り方を教えていただきます。
暑い夏174.png、昔ながらのお菓子を作って楽しんでみませんか109.png

【日時】2017年8月23日(水)午後1時30分〜3時30分
    ※午後1時受付開始
【場所】中原市民館 料理室
【定員】30名(小学1年生以上。小学1〜2年生は保護者同伴)
   ※応募者多数の場合は抽選。抽選結果は8月上旬に郵送予定
【持ち物】エプロン、三角巾、ふきん、上履き(小学生のみ)
【参加費】1人200円(材料費相当)
【申し込み方法】往復はがきに以下の内容を明記し、お申し込みください。
 ①住所 ②氏名・ふりがな(1通2名まで) ③年齢(学年もご記入ください) ④電話番号
【締切】7月31日(月)消印有効
【申し込み・問い合わせ先】

〒211ー8570
 
中原区役所 地域振興課
TEL:044-344-7724 FAX:044-744-3326
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「往復はがきの書き方がわからない134.png」という方、以下のホームページ等をご参照ください。
http://www.nengasyotyuu.com/mamechishiki/reply_paid/

みなさんのお申し込み、お待ちしてます162.png


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by nakahara-machi | 2017-06-30 16:44 | まちづくりサロン